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| ○むくみやすい | ○風邪をひきやすい | ○顔色が悪い |
| ○胃腸が弱く下痢や軟便 | ○熟睡できない | ○慢性疲労 |
| ○便秘、腹部がはる | ○アトピー又は肌がカサカサ | ○生理不順、生理痛 |
| ○不安感がある。クヨクヨする。 | ○疲れやすい。 | ○腰痛 |
| ○イライラする | ○自律神経失調症 | ○ストレスを感じやすい |
| ○手足がしびれる | ○肩こり | ○気持ちにムラがある |
| ○手足が冷える | ○太りやすい | |
| ○髪の毛がバサバサする。 | ○肌あれ |
| ○不規則な生活 | ○過度の薄着 |
| ○クーラーで身体を冷やす | ○冷たい食べ物・飲み物をよく口にする |
| ○血液の流れが悪い | ○入浴はシャワーだけ |
| ○ストレス | ○貧血がある。 |
| (血管が収縮し、血行が悪くなる) | ○栄養バランスの悪いダイエット |
| ○薬の飲みすぎ | ○運動不足 |

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